여성 호르몬 보충제, 갱년기 증상 완화를 위한 올바른 선택법

갱년기 증상 완화를 위해 여성 호르몬 보충제를 찾는 이들이 많아졌습니다. 하지만 모든 보충제가 내게 맞는 것은 아닙니다. 이 글에서는 호르몬제 종류, 선택 시 주의점, 천연 대체 보충제까지 꼼꼼히 안내드립니다. 혼란스러운 갱년기, 호르몬 보충제가 답일까?갱년기를 겪고 있는 많은 여성들이 하루에도 몇 번씩 고민하는 문제 중 하나는 “보충제를 먹는 게 좋을까?”, “먹는다면 어떤 걸 골라야 할까?”라는 질문입니다. 안면홍조, 식은땀, 불면증, 감정 기복 등 일상을 불편하게 만드는 갱년기 증상들. 약을 복용하지 않고 참기에는 삶의 질이 급격히 떨어지고, 치료를 시작하자니 부작용이나 장기 복용에 대한 두려움이 앞서기도 합니다. 최근에는 약국이나 인터넷에서 갱년기 여성용 건강기능식품부터 병원에서 처방받는 호르..